"En mästares frukost" :-D

Efter en hård morgonrunda powerwalk (se karta, hastighet, förbrukade kalorier, mm. på min Facebook) tar jag mig en välförtjänt Frukost i bubbelbadet. :-D Yoghurt, 2 kex med Philadelphia ost, ett glas färskpressad apelsinjuice och ett glas Cola zero. :-D

InterAtis - Sveriges EM låt ! :-)

Hej Pa03 platinum edition Sverige :-P ! Ja Sverige åkte ju tyvärr ur EM tidigt iår :-( Ikväll är det matchen mellan Spanien - Portugal ;-) Här är iallafall Sveriges EM låt :-) Vet inte om jag lagt upp den tidigare :-P ? Vad tycker ni om den ? Är den bra ? :-)

En bild från när InterAtis var på Tropical Island :-)

 http://www.youtube.com/watch?v=IEdKRqgee3w

Inter Atis bilder och EM !

Godmorgon Pa03 platinum edition Sverige :-)

Idag är det tisdag och än så länge så är iallafall vädret bättre än igår ! Imorgon är det Portugal - Spanien i fotbolls EM, vem tror ni vinner ?

Här kommer lite bilder från InterAtis VIP resor :-D !

Aaah, vilken kväll... :-D

Ett varmt bubbelbad och en "Dirty Monkey". En drink som innehåller is, kokosmjölk, Kaluha (färgen blir lite "smutsig"), vodka och banan (därav apan...)

INTER ATIS - PA03 PLATINUM EDITION

Hej PA03 Platinum edition Sverige :-) Idag har vi haft måndags möte på Inter Atis :-) Det är verkligen riktigt pa03 platinum edition väder ute ! Det bara regnar och regnar...! Men luften blir ren iallafall ;-) Jaha snart är fotbolls EM slut eller ja, det är ju ett par matcher kvar :-) Men vem tror ni tar hem det ? Haha såg ni igår när Italienaren lurade den Engelska målvakten och bara chippade in bollen i mål :-P?

Livsnjutarkatten... :-D

Snacka om att kunna koppla av... :-D

Inter Atis och powerwalk :-) ?

Hej Pa03 Platinum edition Sverige :-) ! Får se hur vädret blir senare idag om man ska ut på en powerwalk eller inte ? :-P Imorgon är det måndags möte på InterAtis :-)

InterAtis Tropical Island :-)

Lite bilder från när Inter Atis var på Tropical Island 2010 :-) !

Vår lilla Gullkisse vaktar grillen :-D

En smaskig midsommarmiddag :-D :-D

En riktigt god köttbit, grillad 3 min på varje sida. Smaskens! :-D :-D

Det blev en ganska nyttig måltid. :-D

2 grillade kycklingfiléer, en massa sallad och ett glas rödvin. :-D

Vilken underbar kväll! :-D

Gräsänkling ikväll. :-D Sitter här med en iskall öl och väntar på att kycklingen skall bli klar. Får se vad jag hittar på sen. En film kanske? Kill Bill eller något annat som frugan ändå aldrig vill se... :-D

INTERATIS tele möte idag, midsommar imorgon :-) !

Hej PA03 Platinum Edition Sverige :-)

Hoppas ni har det lika soligt och varmt som vi i skåne :-D Tidigare idag hade vi telefon möte här på InterAtis :-) Imorgon är det midsommar och jag hoppas vi får lika fint väder då :-) !

PA03 Platinum Edition radio imorgon :-) !

Hej PA03 Platinum Edition Sverige :-) I och med det är midsommar på fredag så kör Inter Atis sitt telefon möte imorgon istället :-) Helt underbart väder idag ! Äntligen lite sommar :-) !

Vilken supermatch :-D

Hemma nu. 4 minuter kvar. Här krävs en 21-åring för att säkra segern... 1 minut kvar. Här krävs en 21-åring...

Vin och Grillat på Ribban :-D

Vin, musik och vackert väder! Kan det bli bättre? :-D Ja, om Sverige vinner ikväll...

Är just nu på ribban, VIP-inbjudan av Metro. Snart väntar grillat kött och mer vin... :-D

Middagsdags :-D

Mmm, entrecote med bakad potatis :-D

Hur tränar en chef på Inter Atis? Del 2

Regnet blev inte så långvarigt så jag han med en runda powerwalk ikväll också. :-D Kolla min Facebook för en kompletterande redogörelse över karta, hastighet, kalorier som brändes, mm. :-D

Obs! Bilden hade ingenting med min träning ikväll att göra...

Måndags möte på InterAtis :-)!

Hej PA03 Platinum Editon Sverige :-D

Då var det måndag igen och vi har haft möte på InterAtis idag :-) Det regnar tyvärr VÄLDIGT mycket i skåne idag :-( !

Hur tränar en chef på Inter Atis? :-D

Sitter i mitt ena muskelknippe på väg till havet för att "rasta" ett annat - En 760 kubikare Jetski :-D

PA03 Platinum Edition - Inter Atis :-) !

Hej PA03 Platinum Edition Sverige :-) !

Just nu pågår det telefon möte här på Inter Atis :-) Ikväll är det Sverige - England i fotbolls EM ! Hur tror ni det blir i matchen :-P?

Ok Inter-Atis, nu kör vi! :-D

Hejsan, :-D Nu har jag hängt av mig slipsen och ska ut på en runda powerwalk. Om ca 1 h kommer resultatet att ligga på min Facebook för er som är intresserade. :-D

Bättre lycka nästa gång !

Hej PA03 platinum edition Sverige :-) Tråkigt att det gick som det gick i måndes :-( Men man får väl hoppas Sverige spelar bättre på fredag när dom möter England ! Tänkte bjuda på 2 bilder från Inter Atis VIP resor :-P !

Bilderna är från 2011 när InterAtis var på Disney Land Paris och Disney Studio :-D

Här krävs ordentliga grejer... :-D

Usch, 2-1 till Ukraina. :-( Här behövs hjälp av en 15-årig single malt... :-D

Landskamp Sverige - Ukraina :-D

Perfekta sällskapet sällskapet när man tittar på fotboll och inte frugan vill vara med... :-D

Inter Atis - PA03 Platinum Edition

Hej PA03 Platinum Edition Sverige :-) ! Idag har vi måndags möte här på Inter Atis :-) Men...! Hur tror ni det går ikväll för Sverige i fotbolls EM !?

Svensexa igår för andra helgen på raken. Förra helgen för min kusin, igår för min vän och kollega - Sverigechefen för PA03. :-D Och jag kan lova er att gårdagens blev en betydligt "blötare" tillställning...

Först Gokart, sedan turboborstförsäljning på Möllan, bowling, middag på TGI Friday's och Efterfest på lilla torg.

PA03 Platinum edition :-) !

Idag har vi haft telefon möte här på Inter Atis :-) ! Det regnar väldigt mycket här i skåne idag ! Det som är positivt med regn är att den precis som vår PA03 platinum edition rensar luften :-D

Hur kommer det gå för Sverige i fotbolls EM ?

Hej Pa03 platinum edition Sverige :-) !

Imorgon är det dax för tele möte här på Inter Atis :-) Det är ju fredag imorgon och även många som tar studenten osv ! Hur tror ni det kommer gå för Sverige i fotbolls EM ?

Möte igår på Inter Atis :-)

Hej PA03 Platinum Edition Sverige :-)

Igår var det måndag så då hade vi måndags möte här på Inter Atis :-D !